Benieuwd wat CrossFit voor jou kan betekenen?
CrossFit is een allround fitnessprogramma waarbij je gymnastiek, atletiek en gewichtheffen combineert. De bedoeling is om diverse oefeningen zo functioneel mogelijk uit te voeren aan een hoog tempo.
Het is een sport die je in kleine groep uitoefent onder het toezicht van een personal coach. Alles staat in het teken om jou zo fit mogelijk te maken door jou te coachen op je eigen niveau.
Dankzij de persoonlijke begeleiding en de gevarieerde trainingschema’s werk je doeltreffend aan je kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen.