CROSSFIT
CROSSFIT
Benieuwd wat CrossFit voor jou kan betekenen?
CrossFit is een allround fitnessprogramma waarbij je gymnastiek, atletiek en gewichtheffen combineert. De bedoeling is om diverse oefeningen zo functioneel mogelijk uit te voeren aan een hoog tempo.
Het is een sport die je in kleine groep uitoefent onder het toezicht van een personal coach. Alles staat in het teken om jou zo fit mogelijk te maken door jou te coachen op je eigen niveau.
Dankzij de persoonlijke begeleiding en de gevarieerde trainingschema’s werk je doeltreffend aan je kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen.
Benieuwd wat CrossFit voor jou kan betekenen?
CrossFit is een allround fitnessprogramma waarbij je gymnastiek, atletiek en gewichtheffen combineert. De bedoeling is om diverse oefeningen zo functioneel mogelijk uit te voeren aan een hoog tempo.
Het is een sport die je in kleine groep uitoefent onder het toezicht van een personal coach. Alles staat in het teken om jou zo fit mogelijk te maken door jou te coachen op je eigen niveau.
Dankzij de persoonlijke begeleiding en de gevarieerde trainingschema’s werk je doeltreffend aan je kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen.
LESSEN
HOE START JE?
STAP 1:
INTAKE:
Tijdens de intake leren we je beter kennen. Heb je een sportief verleden of ben je een onbeschreven blad? Heb je oude blessures of wil je enkele persoonlijke records verbreken? Na dit gesprek weten we wie je bent, wat je drijft en op welke manier wij jou kunnen verderhelpen.
Niets te verliezen dus!
STAP 1:
INTAKE:
Tijdens de intake leren we je beter kennen. Heb je een sportief verleden of ben je een onbeschreven blad? Heb je oude blessures of wil je enkele persoonlijke records verbreken? Na dit gesprek weten we wie je bent, wat je drijft en op welke manier wij jou kunnen verderhelpen.
Niets te verliezen dus!
STAP 1:
INTAKE:
Tijdens de intake leren we je beter kennen. Heb je een sportief verleden of ben je een onbeschreven blad? Heb je oude blessures of wil je enkele persoonlijke records verbreken? Na dit gesprek weten we wie je bent, wat je drijft en op welke manier wij jou kunnen verderhelpen.
Niets te verliezen dus!
STAP 2:
PROEFLES:
Het woord zegt het zelf: je proeft van wat deze sport jou te bieden heeft.
Doe gratis en vrijblijvend één uurtje met ons mee.
Wij zijn ervan overtuigd dat deze eerste work-out voldoende is om je de CrossFitmicrobe door te geven!
STAP 2:
PROEFLES:
Het woord zegt het zelf: je proeft van wat deze sport jou te bieden heeft.
Doe gratis en vrijblijvend één uurtje met ons mee.
Wij zijn ervan overtuigd dat deze eerste work-out voldoende is om je de CrossFitmicrobe door te geven!
STAP 2:
PROEFLES:
Het woord zegt het zelf: je proeft van wat deze sport jou te bieden heeft.
Doe gratis en vrijblijvend één uurtje met ons mee.
Wij zijn ervan overtuigd dat deze eerste work-out voldoende is om je de CrossFitmicrobe door te geven!
STAP 3:
STARTPAKKET:
Het starterspakket is opgebouwd uit 8 lessen beginnend met 4 initiatielessen waarbij alle basisprincipes binnen Crossfit verduidelijkt worden. Deze worden gevolgd door 4 gevorderde lessen waarbij je al eens kan proeven van het echte werk. Voor dit pakket betaal je eenmalig €89,00 inclusief verzekeringskosten.
Bovendien krijg je een persoonlijke login voor onze app. Hier kan je gemakkelijk jouw plaats in een les reserveren en je progressie bijhouden.
STAP 3:
STARTPAKKET:
Het starterspakket is opgebouwd uit 8 lessen beginnend met 4 initiatielessen waarbij alle basisprincipes binnen Crossfit verduidelijkt worden. Deze worden gevolgd door 4 gevorderde lessen waarbij je al eens kan proeven van het echte werk. Voor dit pakket betaal je eenmalig €89,00 inclusief verzekeringskosten.
Bovendien krijg je een persoonlijke login voor onze app. Hier kan je gemakkelijk jouw plaats in een les reserveren en je progressie bijhouden.
STAP 3:
STARTPAKKET:
Het starterspakket is opgebouwd uit 8 lessen beginnend met 4 initiatielessen waarbij alle basisprincipes binnen Crossfit verduidelijkt worden. Deze worden gevolgd door 4 gevorderde lessen waarbij je al eens kan proeven van het echte werk. Voor dit pakket betaal je eenmalig €89,00 inclusief verzekeringskosten.
Bovendien krijg je een persoonlijke login voor onze app. Hier kan je gemakkelijk jouw plaats in een les reserveren en je progressie bijhouden.
STAP 4:
LIDMAATSCHAP
Word lid en kies het type abonnement aan dat bij jou past!
STAP 4:
LIDMAATSCHAP
Word lid en kies het type abonnement aan dat bij jou past!
BRONZE
– 2x per week toegang tot alle lessen
– Onbeperkt Open Gym
SILVER
– 3x per week toegang tot alle lessen
– Onbeperkt Open Gym
Prijs: €79,00/maand
(€5,64/les)
GOLD
– Onbeperkt toegang tot alle lessen
– Onbeperkt Open Gym
Prijs: €89,00/maand
INCLUSIEF:
– Onbeperkt Open Gym
– Maandelijks opzegbaar
– Gratis toegang tot de CrossFit3900Box app
– gratis gebruik van koffie hoekje
SEE YOU SOON!
HEAD COACH
COACH KIDS